г. Ярославль, пр-т Октября 56
Схема проезда
+7 (4852) 72-17-44
+7 (905) 639-72-20
+7 (4852) 72-17-44
+7 (905) 639-72-20
Связаться с нами

Тренажерный зал

Цены
спортзал в центре Ярославля спортзал в центре Ярославля спортзал для детей в центре Ярославля

В сочетании с различными типами массажа, общая физическая подготовка – это важный элемент хорошего самочувствия человека, который следит за состоянием своего здоровья. В возрасте после 35 лет человеку уже противопоказаны высокие спортивные нагрузки и рекомендуются занятия фитнесом и физкультурой в щадящем для организма режиме. Но без постоянных тренировок в тренажерном зале мечтать о хорошей физической форме, о здоровье спины и позвоночника не приходится. Об этом вам скажет любой квалифицированный врач.

Стоимость услуг в спортзале:

Индивидуальное разовое занятие
с фитнес-инструктором (60 минут)  - 1300 руб.

Месячный абонемент на занятия по ЛФК в детской группе,

 8 занятий -  4400 руб.

Месячный абонемент по занятиям 

оздоровительной гимнастики "Свобода движения"

во взрослорй группе, 8 занятий - 4800 руб.

Месячный абонемент 

по самостоятельным занятиям (без инструктора),

8 занятий - 1500 руб.



Вы хотите в нашем тренажерном зале с тренером или сами?

Позвоните по тел. +7 (4852) 72-17-44 или заполните форму записи, выбрав в списке "Тренажерный зал"
  

Нажмите на кнопку ниже, введите свои контактные данные и
наш администратор сам перезвонит вам в самое ближайшее время
и согласует с вами время и дату.

Записаться в тренажерный зал

Тренажерный зал "Свобода Движения" в Ярославле

Оздоровительный центр «Свобода движения» предлагает для своих клиентов в Ярославле комплексные и индивидуальные упражнения в тренажерном зале по общей физической подготовке с методами лечебной физкультуры под руководством опытных ярославских спортивных и фитнес-инструкторов. Их отличительными особенностями являются:

  • общее руководство и наблюдение опытного врача-вертеброневролога Дмитрия Моисеева,
  • индивидуальные тренировки в тренажерном зале, физподготовка в зависимости от заболеваний и реальных возможностей клиента,
  • дозированные физические нагрузки для каждого клиента в зависимости от состояния его здоровья,
  • специальные методы лечебной физкультуры для клиентов с заболеваниями поясницы и позвоночника,
  • использование методов и элементов йоги для поддержания активного мышечного тонуса.

Основной принцип работы наших тренеров такой же, как и у любого врача – «не навреди». Комплексный подход в реализации программ общей физической подготовки в сочетании с различными тренировками в тренажерном зале, комплексными массажными и водными spa-процедурами обеспечивает наших клиентов эффективными методиками по поддержанию своей физической формы на самом высоком уровне в любом возрасте.




Цены
Спортзал
Индивидуальное занятие с инструктором по ЛФК1200 р.
Месячный абонемент на занятия в индивидуальном порядке (без инструктора) без ограничений количества посещений, не более 60 минут за одно посещение и в свободное от групповых занятий время2000 р.
ЛФК. Месячный абонемент на 8 занятий с сертифицированным инструктором для взрослых (занятие - 60 минут, 2 раза в неделю)4400 р.
Самостоятельные занятия в зале (без инструктора) в свободное от групповых занятий время (8 занятий по 60 минут каждое)1500 р.
Месячный абонемент на занятия биомеханической гимнастике с сертифицированным инструктором, 8 занятий в месяц (1 занятие - 60 минут)4800 р.
Функциональный тренинг (абонимент из 8 занятий по 60 мин. каждое)4800 р.
Индивидуальное занятие с инструктором по биомеханической гимнастике1300 р.
ЛФК. Занятие для детей в группе. Месячный абонемент - 8 занятий по 60 минут каждое.4400 р.
Занятия по исправлению осанки и ОФП для детей и подростков. Месячный абонемент - 8 занятий по 60 минут каждое.4400 р.
Сплит-занятие (тренировка для двоих) по ЛФК для взрослых (1 занятие - 60 мин.)2200 р.
Разове занятие по ЛФК в группе для взрослых (1 занятие - 60 минут)650 р.
Разовое занятие по ЛФК в группе для детей (1 занятие - 60 минут)600 р.
Специалист
Сергей Веретенцев
Сергей Веретенцев
тренер, инструктор ЛФК
Все наши специалисты

Контакты
г. Ярославль, пр-т Октября 56
+7 (4852) 72-17-44
+7 (905) 639-72-20
freedommove@yandex.ru